你应该尽力克服害羞心理,选择一个安静的时间和环境,脱掉内裤,平躺床上,尽量分开双腿,然后叫他点亮大灯,注意要让灯光能直接照射到你的阴部,让他用双手母指轻轻掰开你的大小阴唇,注意,尽可能掰大一点,此时,他即可清晰地欣赏到你的"花蕊"深处的美丽景象,那个靠近肛门上方的洞穴就是你的阴道,他用一根手指就可以轻轻地探进去,如果你是第一次,一种柔软温湿的感觉将紧紧的包裹着他的手指,令他不忍拔出.然后,待你的爱汁从里面流出来后,就可以试着让他用手把他那已经硬起来的阴茎,摸着对准你的阴道口,轻轻地插进去.....,哈哈!你们就大功告成了.