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篮球知识怎么样有效的提高命中率。
发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:6次
问题描述:怎么样有效的提高命中率。
1、投篮姿势很重要,要标准点(看科比的),因为投篮姿势决定球的路线(高或低)、力量(重或轻)及旋转的方向。这些对命中率都有影响。
2、手腕力量要够大而且必须柔和。
3、动作要连贯流利!就是说你在抬起手,举起球的过程要做到连贯流利,不可生硬机械!
4、多练习!
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