我也是个不到20岁的女孩。可能我不知道你的女儿能不能便的开朗起来。可我可以教你几个办法你可以起尝试。 你可能没有见过她开怀大笑吧？1）你可以代她去游乐场玩。。。让她放送起来。。找一些感觉她感兴趣的游戏玩。要是她担小可是也很想玩你可以鼓励她。。 起初你代她去游乐场她可能不会接收所以一个游戏也不玩。。可是你点常抽时间陪她常代她去玩。。她会慢慢适应那些游戏。。毕竟我们还是孩子啊。贪玩是我们的本性啊。你要注意她对那些游戏有兴趣。。这样你可以和她一起玩。。如果天气不好也好半啊。在家里教她如何炒菜。。（最好时再你的生日。。或者她爸爸的生日）当然你要和她一起做。。要一手一手教她。。总的来说不要让她感到寂寞。说话不要有命令的口气啊。。也不要总指责她。多给她鼓励。。是最好。。其实您写的内容太少了。要是多一些她平时的举动就更好了。。列如再一些事上她是怎么处理的。这样我们看得人也更好的了解和帮助你。。。。