保持充足的维生素B和C：维生素Ｂ和Ｃ富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果， 7、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风在治疗方面可以选择御浓降酸茶，几乎所有的痛风病人都有“吃药怕伤身，不吃怕复发”的两难选择，但御浓降酸搽就可以让您不必担心这苦恼，其原因是效果好，且安全无副作用，可以让患者轻松治疗痛风。此茶温和地析回血液中的酸性有害物质通过尿液排出体外，进而让身体逐渐恢复成健康的碱性体质，从而彻底改善痛风病症。