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什么运动对胃好?
发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:3次
问题描述:什么对胃好?
在饮食方面多注意些,不要吃的太饱,吃饭、睡觉最好要有规律,尽量少吃辛辣刺激的食物,多吃水果。吃完饭出去散散步,不是只做运动就可以对胃好一些,更重要的是饮食。
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