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不知道吃阿胶对冬至滋补身体行不行?
发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:4次
问题描述:不知道吃阿胶对冬至滋补身体行不行?
阿胶本身具有补血滋阴,润燥,止血的作用,秋冬时节吃阿胶是很好的,最近我抄了广东汤王佘自强推荐的一款东阿阿胶滋补润肺汤的汤方,可以分享一下给你:材料:阿胶20克,人参5克、茯苓、陈皮各6克,猪瘦肉200克。烹制:阿胶打碎,置碗内,各药材稍浸泡,猪瘦肉洗净,切小方块粒状,一起下炖盅,加冷开水500毫升(约2碗量),加盖隔水炖3小时。进饮时方下盐。
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