我女儿快10个月了. 在7个半月时,给她加的是鲁花的坚果油,是在蒸鱼泥或是蒸鸡蛋黄时吃的,就滴一滴,很不错,她很喜欢吃.我家吃鲁花的一级压榨花生油都5年多了,很信赖这个品牌,不错. 油类就是要少吃,宝宝肠胃娇嫩,会拉肚子的.我们只是在蒸鸡蛋黄,弄鱼泥或鱼肉烂面的时候才加一滴,是为了去腥,提鲜.要是用骨头汤煮这些的话就不放油了,等宝宝再大点就好了.我认为在宝宝不拉肚子的情况下,吃一点点油脂,对宝宝的大脑发育也是有好处的,一来有这方面的资料,二来我发现宝宝的配方奶里也有这个. 我还给她加了一点黑芝麻粉了,是自己磨的,冲在米粉或粥里,很爱吃,黑芝麻又营养又好吃,但是也是一次喂得很少,一周两次;因为芝麻较油,多了会拉肚子的.