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请问游泳可以减肥吗?想学游泳,但又听人说,游泳会增肥,心有顾虑.
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：8次
问题描述：想学,但又听人说,游泳会增肥,心有顾虑.
游泳会不会增肥,能减肥吗?
能减肥!就拿我的自身例子来说,在前年,我还是170斤左右的大胖子!呵呵!在前年的暑假,在朋友的帮助下,天天下午都去游泳!每年的暑假都坚持,现在我的体重是125斤!呵呵!
不过游泳要注意安全哦,不要去江河游泳!
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