拿自己的身份证去移动或联通营业厅先把丢掉手机的那张卡停掉，然后让营业厅工作人员给你补办一张原来的卡，还可以把你原来的卡里的电话费也移到这张新卡上，重新设置新的服务密码，然后去打近几个月的电话单，发群信息给朋友让他们告诉你电话号码的主人，有的电话单上没有的号码可以通过朋友找回来。