把开机启动的软件全部取消掉，然后把笔记本的驱动更新一下，应该是某个软件的原因。 ☆═━┈希望我的回答能帮到您，麻烦您给“好评”，^_^谢谢┈━═☆打开任务管理器 看看是哪个程序疯狂吃掉CPU 结束掉 或者卸载掉 如果是系统关键进程 就有可能是系统中毒了 先用杀软查杀下 不行的话就要重做系统了 [如果我的回答对您有帮助 请点击"好评"支持下 谢谢]内存看看多少的，不行的就换个固态硬盘，这样工作效率就上来了，反应会很快 (赠人玫瑰 手留余香。如若，您对我的回答满意，请选择"对我有用"　谢谢您的采纳！）第一，可能是你的电脑安装了很占CPU的软件，所以CPU的占用率一直很高；所以你应该仔细的看一看你安装了那些软件。第二，可能是你的系统太占内存和CPU了；我以前的电脑是预装的win7家庭普通版的，没事的时候它的CPU温度也一直是50多度的，还很卡，重装系统后才解决的。