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我是不爱运动的懒女,我该怎么减肥啊?
发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:5次
问题描述:我是不爱的懒女,我该怎么减肥啊?
淀粉含量高,脂肪含量高的食物少吃,椅子上也可以运动,两手撑着椅面,把身体撑起来,锻炼腹部脂肪的。多喝绿茶 吃冬瓜,都是减肥的。
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