有些人虽然活动的不多，但是胃口会很大，这也是个人的身体原因，只有医学上能讲清楚，比如在同种工作中，有的块头小的人却比块头很大的人能吃。我认为这可能和人的消化能力有关系，消化的好就饿的快。还有就是油水少的人就要比不缺油水的人吃的多。没有人规定人每天必须吃三顿饭，但是三顿饭也是符合大多数人的身体需要和饮食习惯的。少食多餐对身体有益。要养成好的习惯，定时定量进食才好。如果很饿了才吃那样对身体不利。