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随时喝水,不要等口渴了再喝。
发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:6次
问题描述:随时喝水,不要等口渴了再喝。
等你口渴时喝水说明你的身体已经极度缺水了,那时喝水肯定会喝的很猛,这样很伤胃,喝水一定要及时喝要小口小口喝最好含在嘴里含一下在喝
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