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急!我最近踢球小腿怎么老酸?最近几周踢球,没跑几步小腿就开始酸了
发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:11次
问题描述:最近几周踢球,没跑几步小腿就开始酸了,严重影响我状态!急!什么原因?我该怎办?求!
那是因为你运动后没有放松,没事的时候多揉揉.
另外肌肉酸涨是因为肌肉在生长,过一段时间你的小腿就不疼了,而且会更粗更有力量!
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