注:文章内容来源于网络,真实性有待确认,请自行甄别。
缺少阳光,身体不好,怎么办?天天上班,见不到阳光,腰酸背疼的,真
发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:5次
问题描述:天天上班,见不到阳光,腰酸背疼的,真是难受。
其实多晒太阳的好处就是:能增强人对钙的吸收,杀菌....
你现在腰酸背疼。。。说明你缺少钙、锌,药就不必吃了,俗话说的好:是药三分毒,你可以这样:早晨起来500ML的牛奶;晚上睡前再喝上300ML的牛奶,每天如此,没事的时候再去多运动运动,就OK 了。。。
猜你喜欢
- 白发问题今年38岁,大约有十年了吧!两边鬓角就有白发,不过不多,
- 今年38岁,大约有十年了吧!两边鬓角就有白发,不过不多,也时常去?h油;如今,两鬓几乎70%白发,(头顶脑后都不多)不?h油的话一眼就能看的出来,有什么好的和保健方法吗?谢谢!
栏目分类全部>