妊娠科学临床上都是以末次月经的首日作为推算怀孕时间和预产期的。而且是以七天为一周、四周为一个孕月和足月（十个月）是40周（280天）来计算的。 预产期的计算规律： 预产期的月份： 末次月经的月份减3（末次月经的月份为1、2、3月份时，则加9）。 预产期的日期： 末次月经的日期加7（当相加后大于30时，就减去30，所得的数就为 预产期的日期。此时需要在预产期的月份上加1）。 你的末次月经是2010年3月31号，到今天（12月3号）已经怀孕35周+3天（35X7+3==245天）。按上述计算预产期的规律，推算得出你的预产期是：2011年1月8号 在此也要顺便指出，由于真正的受孕日与末次月经首日之间往往有十来天的差距，推算出来的预产期也只是一个大致的日期，主要是给孕妇本人及其家人在思想上有个准备，并不是一定就在预产期的那一天出生。据统计，过了预产期7--10天出生的是多数，也有提前几天出生的，当然也有就是在预产期的那天临盆的，不过只是占少数罢了。