你好，吃的少会发胖，一般认为是脾胃不好，运化不了那些水湿，是一种虚胖，因为脾胃的功能就是主运化和吸收的，如果脾胃运化好会是那种健康的胖，如果运化不好，饮食物不能运化堆积在脾胃，随着气机的升降流散到全身各个地方，以肚皮和下肢明显。建议你吃点人参健脾丸或者参苓白术散。用炒山楂煮水喝。