首先、别忽视验光重要环节。有人为了省事，买一副现成的眼镜，觉得看得清楚就行了；有的学生甚至借同学的眼镜用。这都是不的。专家说，不论是否初次配镜，都要先进行验光，这样可以有效分清真性近视和假性近视，特别是小学生，假性近视可以及时采取保护措施来恢复视力。眼睛屈光不正有近视、远视和散光之分，每种又分不同类型，还有轻重不同的情况。因此，不合适的眼镜，对眼睛是有害的。千万不要听信验光配镜“立等可取”的说法，按照正常程序操作，单单验光就需30-60分钟，其中包括必需的眼视光检查，如再要配镜架、制镜片、最后校验等，通常需要3-7天时间。一副质量合格、佩戴舒适的眼镜，专家认为取决于两个因素：一是验光是否准确，二是眼镜配制是否合格。 其次、要注意考察配镜人员的技术水平。合格的眼镜店里除了应有合格的验光仪、镜片箱、检影镜等硬件外，最关键的是配镜人员的技术水平和素质。如果您的孩子配了不合适的眼镜，非但起不到矫正视力的效果，甚至会加重视力减退，而且看东西很容易疲劳，严重的还会引起头痛、头昏、恶心等不良反应。专家提醒说，学生配镜前首先要了解视力减退的原因，是疾病引起的视力下降还是屈光不正引起的视力下降。配眼镜时，一定要找有资质的专业验光师验光配镜。 另外，配眼镜的时候注意选择材质、镜框和镜架要科学。一般眼镜片分为树脂、玻璃和水晶。儿童好动，建议多采用树脂镜片，重量轻。选择镜架可根据瞳距来选择，瞳距小的选择过大的镜框，给人外观不舒服的感觉。选择镜架时要注意前倾角，一般远视镜的前倾角应在5度至10度之间，近视镜的前倾角为10度至15度之间，您可以打开镜腿观察前倾角是否在此范围之内，否则会产生像差。一般情况，眼镜高度在脸部所占的位置以从眉宇到下腭距离的三分之一为宜，最好不要选择探出自己脸颊的镜框，否则会影响正常视物。