呵呵～你和我的情况好像～我也是16岁住校生原来身材也和你一样～ 不过现在好多了～ 告诉你哦～千万不要吃减肥药～速度是很快但是反弹速度更快而且是百分百反弹～ 我上半年130斤（身高1.68m）然后去针灸减肥一个疗程还没扎完已经减了18斤了～（而且我是在不忌口不按时扎针的情况下减的～正常的是一个疗程20针隔一天扎一次，例假期间不扎～可我都扎了3个月了才扎了15针～若是你坚持好的话会减得很快而且绝对不反弹～） 一个疗程180元～很便宜～不过有些地方要得很贵，你多问问～我是在舒康减肥中心，据说那是全国连锁，真的假的我就不知道了不过真的很管用～ 给我扎针的阿姨就说我是胖的不均运上身瘦的要死可是却又两条大象腿...-_-所以呢她现在的重点是给我减腿（针灸会因情况的改变而改变扎针穴位）她还给我介绍吃苹果酸片（一种营养品，非减肥药）专减腿的～ 苹果酸片，一片是由3个苹果皮中的苹果酸提炼出来的～一盒200多～ 补充一点～吃苹果并不完全减肥～苹果中可以减肥的只有苹果皮，里面的果肉含糖量很大，不利于减肥～ 减肥最好的是吃黄瓜,梨，草莓，西红柿（B型血的人吃西红柿不减） 饿的话可以吃鸡蛋（不能吃鸭蛋）喝纯牛奶，牛肉，鸡肉都可以少吃点，切忌吃猪肉～ 不能吃面食～花生，瓜子，核桃，土豆都不可以吃～ 我还在减肥中～咱们一起加油啊～^-^ 忘了一点～练瑜跏～有耐心坚持下来的效果都很明显～ 再加一点～千万不要因减肥过分节食～这样会糟了胃～也千万不要喝减肥茶，喝了保准你拉个没完最后是能拉瘦，但到那时你的胃就彻底完了 最后一点～减肥别贪快，否则减得快长得也快 没事时就抬腿，坐着躺着抬都行～也有助于减腿