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看电脑太多导致的视力模糊？最近加班过量，看电脑超过15个小时，皮
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：5次
问题描述：最近加班过量，看超过15个小时，皮肤很差，视力模糊，朋友说吃一点含花青素的东西效果很好，什么东西有花青素比较多，推荐一下？
是的，花青素对视力帮助很大。覆盆子含有很多花青素，覆盆子中特有的花青素抗氧化成分，能维系血管的完整、强化微血管的弹性、促进血液循环、维系正常眼球压力，有效抑制破坏眼部细胞的酵素，可以纾解广泛的眼睛问题。如果保健品的话，可以去买康宝莱的莓之宝胶囊吃，里面的成分就是覆盆子、蓝莓和蔓越莓。我现在每天两粒~
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