舌苔形成因为舌黏膜上丝状乳头不断生长睡眠中唾液及咀嚼机械摩擦停止使得早晨看到舌苔会较厚如果整天都厚厚舌自洁作用无法发挥功可有下可1.外感发热;2.精神压力;3.消化系疾病如便秘;4.张口呼吸;5.吸烟口腔卫生不良口腔炎症，以上一般考虑方向提供参考因为舌苔有重要诊断价值但其它还包括舌苔分布厚薄颜色舌体的厚薄颜色舌下静脉血管颜色粗细舌体黏液厚薄及流动性口中味觉反应上都必须考虑的才决定全身体质的偏向来解决舌诊所反应的整体现象。 　　夏天可用下泡茶方 　　1.广藿香二钱佩兰二钱棉茵陈一钱金银花二钱 　　2.如果有便秘情形另当别论泡茶方再加上炒草决明三钱 　　3.适量开水冲泡待凉即可饮用 　　生活上注意很简单不要吃冰冷的东西用不怎么温暖的脾胃来加热冰冷的食物那会使脾胃的阳气更加衰弱。 1.口腔卫生不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。　　2.有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。　　3.口腔疾病龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。　　4.身性疾病有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出。