简单来说，人在洗澡的时候会由于水温过高导致身体大量流汗，而流汗的同时，也会导致身体大量电解质的流失。一般情况下，需要及时补充水分，但是这样并不能使得电解质在人体内储存很长时间，所以，需要喝一些含有电解质的水才行，比如宝矿力水特。听说这种水在一些爱好攀岩、滑雪的人群中还是很受欢迎的，可以及时补充人体所需的电解质，并且和一般的水比起来会在体内储存的时间更久。其实，只要延长水在人体内储存的时间，就不会经常感觉口渴啦。