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我经常有很多痰,为什么?我经常有很多痰,早晨跑步后就经常往外吐痰

发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:6次 分类: 生活-保健养生
问题描述:我经常有很多痰,早晨跑步后就经常往外吐痰,这些痰往往来自鼻空,我往往是由鼻孔嘴巴然后吐出。请问我为什么会有这么多痰?怎样避免?
当呼吸系统在受到外来细菌的攻击时,自身的免疫系统会进行抗击,细胞死亡的尸体,以及呼吸道当中的分泌物、灰尘等垃圾东西排出体外,就是以痰的方式进行的。 而你在经过跑步运动以后,血液循环速度加快,细胞的生命活力也加强了,所以你的痰的排出也相应增加了,这是正常的反应.这说明你的身体免疫系统非常好,才会有这样的结果.只是需要适当的补充些营养元素,以提升身体的素质,减少身体遭受外来细菌攻击的机会.请放心吧!

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