首先自己想想是否有见风流泪，所谓的涩是不是觉得里面象有异物似的？如果有以上症状，那么就是俗称的沙眼。另外你看看是否肿胀。再就是长期在电脑前，用眼过度，疲劳也能导致你所说的症状，建议去药店买些滴眼药，象润舒，润洁等。如果是长期在电脑前用眼过度导致的眼疲劳，除了常用些滴眼液外，应适当每20分钟离开电脑前，按揉下眼睛周围，再远眺下别的地方，适当调节。 不管是沙眼也好还是视疲劳也好，都不是什么太大问题，平时自己注意调节。是沙眼的话滴几瓶润舒也就能好。