在确诊缺铁性贫血后，要及时的补充足够的造血原料，同时补充铁剂来加快血红蛋白的生成。饮食方面，多吃猪血、红肉、猪肝、红枣、鱼肉、豆制品、黑芝麻等富含铁和蛋白质的食物，同时每天配合补充贫血常用的铁之缘片，补铁生血提高血红蛋白浓度，建议食补加铁剂持续调理三个月，以使人体贮存铁达到正常水平，从根本上改善缺铁性贫血。