其实，英语听力是在不断听的过程提高的。记得我在刚读研的时候，老师让我听VOA，我连一个词都听不出来，只是别人都在听，只好装模作样跟着听，而且每天如此。但是一个月后，却真的有了进步。不但能听懂一些单词，而且还能听出大概意思。当然，练听力不能逮什么听什么，最好听系列教材，而且最好是国外原版的，国内教材所列的听力材料，多是正规出版物，真正对实用听力没有太多的帮助（这只是我个人看法），就象我们学汉语的普通话一样。应付考试还行，但在实际应用中却使不上力。当然，听力不是孤立的练习就能提高的，还需要有大量的词汇做后盾，所以，当听不懂的时候，分析一下是否自己词汇量太少，如果不是，那就是听的太少，好的文章可以听10遍、20遍，甚至100遍，只到把其中的每一个单词都听明白，速记下来。坚持下来，就会提高很快的。