平时注意饭菜应软、易消化，应多喝水、多吃富含维生素的水果和蔬菜，要保证活环境卫生、清洁，加强体育锻炼以增强抵抗力，特别是在冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应性增强，减少扁桃体发炎的发生。 一旦发生扁桃体炎，需及时治疗，否则会引起扁桃体周围炎或脓肿，继而并发咽旁间隙感染，脓毒血症等。风湿热、风湿性心脏病、急性肾炎等也常继发于扁桃体炎。 　　得病后，应卧床休息，治疗期间不要给饮用含糖的碳酸饮料，保持饭菜应软、易消化，应多喝水、多吃富含维生素的水果和蔬菜，除了用漱口液、含片、退热药外，尚需用青霉素等抗感染治疗。