当然可以，防晒霜四季都可用，在夏季可以用防晒指数稍高一点的防晒霜，在室内可用指数20左右的，在户外时间长就用30左右，如果是户外运动可用50指数的，一般来说防晒霜隔几个小时要补涂以增加防晒效果，至于什么防晒霜好，各个品牌都有不错的产品你可以根据自己的皮肤状况来选择。