1．暗疮皮肤是由于皮脂或污垢阻塞毛孔，细菌繁殖引起的，大家都知道暗疮皮肤的清洁是很重要的，但是不是越强的清洁霜就越好呢?正确的方法是要使用刺激小的清洁霜，反之则会使皮肤增加油脂的分泌，并使脸上的痘痘恶化，从而影响治疗的效果。检查一下你所使用的产品：清洁用品必须能清除皮脂腺所产生的油脂残余物，不论是乳液或是香皂，都必须能深入地溶解毛孔里的污垢，具有一定的洗净能力。好的清洁产品，必须具有合理的洗净力，及长期使用不伤肌肤的特点。 　　2．许多人认为油性暗疮皮肤，只要把脸洗干净，就不会再长暗疮。还有人说，“我平时很注意保养，为什么还是粉刺暗疮不断呢?”大家没有想到的是，使用含药性或过量营养的保养品、品会导致毛囊口阻塞，皮脂分泌不能顺畅地排出而形成痘痘。所以请检查自己的保养品！ 　　3．经常出差，应该对皮肤进行特殊的护理，使用的产品应该极具补水效果，可以随身携带面膜。面膜的类型可以是具补水功能的，也可以是有清洁效果的，每天一片补水面膜超量为皮肤补充水分，或一片清洁面膜彻底清洁皮肤，并用清洁、调理双重护理方式。 　　4．暗疮皮肤平时最好不要上妆，让皮肤可以通畅地呼吸，不得已必须化妆时应尽早御妆，彻底清洁干净皮肤，使暗疮皮肤在清爽状态下休息。 　　5．选择日常护理产品要以控油、补水为主，如深层清洁霜、控油爽肤水、控油乳液、暗疮消炎水、补水面膜等。当面部的皮肤有所好转后再换成清爽补水系列的产品。 　　最后，建议你去看中医，对身体做适当的调理，因为通常脸上长痘痘与身体状况有很大的关系