BT本身就比较消耗系统资源，如果你配置不高且自身网络带宽比较小的话，会造成机器很卡的现象，解决的建议是，尽量不要在下载的同时运行太多程序（或者对系统资源消耗大的程序）对BT的设置进行限制，减少单位时间数据的流量，应该会缓和不少。