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碳酸饮料中的磷酸盐阻碍钙吸收？小孩很喜欢喝可乐，怎么说都不听，关
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：3次
问题描述：很喜欢喝可乐，怎么说都不听，关键还是怕这些汽水里面的磷酸盐阻碍钙吸收，让他长不高！很担心呐~~
听口气是个妈妈吧？说真的，不用担心，磷酸盐其实并没有想象中的那么可怕，我给你贴一点科学的依据。
磷酸盐是一种非常常见的矿物质，是生物所必需的营养物质，它在新陈代谢中起着非常重要的作用，而且它也是我们骨骼和牙齿的主要成分，2000年，美国国家健康研究所主办的关于骨质疏松症的共同发展会议再次宣布，在正常饮食的前提下，食物中的磷酸盐和咖啡因不是导致骨质疏松症的主要原因。
希望上面这些解释能够解决你的烦忧~~~
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