我是过来人，当初的情况和你现在差不多，我可能比你还讨厌物理，要参加高考，没办法啊，只好找捷径。我是先把课本看一遍，看这一遍，必须达到概念理解，会背（这样在以后的作题中不会在混淆概念），把课后习题都要仔细的做，每一个题都要弄懂。然后就开始转向训练，先做几套题，把自己失分的地方统计出来，找出薄弱环节，做针对的练习，这样能节省很多时间。祝你在2005年的高考中能取得好成绩。