你好，痤疮的发生主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，饮食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等激发性饮料,多吃蔬菜,水果,多饮开水，患者可以到正规的皮肤科医院诊治。你好，痤疮患者人平时注意不要用手往挤压痘痘，因为手每天都接触很多的东西，有很多细菌，容易引起化脓发炎，造成脓疮破溃吸收后形成疤痕，或是色素沉着，对患者的面貌美观造成严重的影响。患者在日常生活中应该多吃蔬菜和水果，多补充维生素，少吃脂肪、糖类和辛辣等激发性食品，及早到医院进行治疗你好，建议到正规医院配合专业技术的治疗，不要给自己太大的精神上的压力，平时无论多忙，都要及时上床睡觉，保持正常的肌肤的新陈代谢，避免毒素累积加重青春痘，学会劳逸结合，经常参加体育锻炼，增强身体的抵抗力。