敬请参考。 1、习惯的好与坏本身就是需要通过社会标准或者公共标准评价，因此需要他人的参与帮助。（对对方的观点冲击力不大） 2、我们通常意义上的好习惯往往对个人的行为、习惯有所拘束，很难自发、自然形成。如早起早睡，就与人类生物状态的自然醒有冲突；再如把垃圾放进垃圾桶，就远不如随手丢弃容易等等。因此需要他人的督促、提醒。（可以很好把对方举例出的好习惯加以分析，找出需要人帮助的地方，对对方观点有很好的冲击力） 3、很多好习惯并不能自然形成，需要父母的教导、师长的指引、朋友的提醒甚至陌生人的肯定或赞许，这些都是帮助，没人告诉你好习惯是什么，没人教导你好习惯怎样做，没人对你的好习惯给予自然的鼓励和赞许以激励你做得更好，好习惯很难养成。所谓近墨者黑呀！（力度上不如第二个立论点，但也有一定说服力）