护眼灯一般来说对眼睛并没有多大的好处，相反不少厂商生产的护眼灯还会对视力造成不好的影响。据专家介绍，一般使用的白炽灯对眼睛不会有什么刺激，只要不是太亮或太暗。其实没有必要专门买什么护眼灯，只要平时注意用眼卫生，一般不会有什么问题的。