我觉得你的情况和我有些类似，而且可以说相当类似。类似点有：1.我也甩过她很多次，每次都是她不能释怀，使我们又再一次重归于好；2.后来她终于又爱上了别人；3.她两边都不放弃，都不想伤害，并且一直保持这种关系直到我逼她做出抉择；4.伤害她很多次后发现，自己是多么的深爱着她，可惜此时的已岌岌可危。 但是我是以失败而告终的。我和你不同之处在于，我当时非要她做出一个选择，结果她痛苦地选择了他。因为在我的骨子里，流淌着真爱是不能分享的血液。而你却是能够容忍这种局面的存在的。当时 我认为你的“女朋友”不是真正的爱你了，至少在现在，否则她不会和那个男的交往。但是她也不是真正的爱那个人，她只是想维持这种关系直到不能维持的地步。她并不想打破现在的这种格局，有一种可能是，她想进一步观察你们两个看谁跟好，还有一种可能是，女人本来就比较贪心（其实男人也如此），当有人爱她，追求她时，她心里会有一种满足感，所以她一般不会轻易的放弃追求她的人。 我觉得以你“女朋友”现在的心理状态，你必须做好以下几件事情：1.尽可能地忍耐现在这种状态，假如你能忍耐的话，她不想这样的格局被破坏；2.你假如真正的爱他，你就要坚持，以弥补你过去犯的错误；3.和那个男的竞争。当然，既然竞争，就要讲究策略，你必须真正了解你的女孩想要得到的是什么，是关怀，是听话，是鼓励，是金钱，是外表，还是性爱。然后不失时机的表现出来，就她最想要的方面比那个男的做得更好。 坚持是一种痛苦，你必须从良心上感知到，她是值得的。 还有一种办法，就是我当年用过的，虽然我是失败了，但是你不一定会失败。这种方法是解脱的好途径。强行让她做出选择，这办法的优势是快速解脱，缺点在于风险较高，一旦失败，承担的痛苦十分巨大。不过在你不能坚持的时候可以一用。成功了，解脱幸福，失败了，剧烈痛苦。但是我想，你作为一个男人，假如连这点勇气和承受力都没有的话，是不应该的。 这就是我的建议，假如有什么问题需要交流可以联系我。抉择必须你自己做出，既然爱情的美丽你玩味过，那么压力和痛苦你就要有心理去承受。