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下身胖如何减肥我上身和下身一点都不协调！下半身从腰往下特别的胖！
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：5次
问题描述：我上身和下身一点都不协调！下半身从腰往下特别的胖！我再怎么吃都往下身长肉、上身一点都不长！怎么样才可以快速的减下身、屁股、大腿！而且还不反弹！（自己试过的说一下哦！谢谢）
苦恼，上下身很不均匀！自认上身很完美，但是腿部就胖了很多。
这种情况你也试试我的方法
我感觉挺管用的！不要吃很多的 油炸食物和肉类那是最好的
试试水果减肥，搜搜极品果瓜瘦...瘦腿效果挺好的！不用节食！再有一个就是减下来之后保持也很重要！我现在晚饭都吃七分饱的！
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