一般的说亮度,色调,对比度只要使用默认设置就可以了，你也可以按照自己的喜好来调整，当然，太亮对眼睛不好，颜色太鲜艳也不好，这是谁都知道的，稍微的调整对眼睛是没什么损害的。不过你要把刷新频率定在75HZ以上不然有明显的闪动对眼睛不好。 说实话，在电脑面前每天少坐个几小时比调整屏幕对眼睛的保护有用得多！