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一个人,大白天无伦何时何地,一坐下就进入睡眠状态,是什么原因?
发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:2次
问题描述:一个人,大白天无伦何时何地,一坐下就进入睡眠状态,是什么原因?
你的身体已经非常疲劳了,需要好好休息,或是去医院检查一下,如果没有什么疾病发生,只是亚健康的话,可以增加营养多吃谷物、新鲜蔬果、多喝水,按时锻炼身体,晚上10点睡觉,保证睡眠,祝你健康
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