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肚子上长肥肉了怎样才能完全瘦下来（亲身经历）
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：5次
问题描述：肚子上长肥肉了 怎样才能完全下来 （亲身经历）
我也正在减肥,效果不错,不过你要有耐心的,我是早上中午一个煮鸡蛋,一根黄瓜,晚上一到二根黄瓜,早上至少锻炼半小时身体,(至少坚持一个星期哦),我主要是减腰,半个月了,原来100,现在90,我已经恢复正常饮食了,只是量比以前少些,没发现在反弹.而且人不怎么辛苦,试下吧.诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢啦
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