要想改变三分钟热度，我认为首先你要选择一个你真正感兴趣的事情去做。 比如，有的孩子不喜欢弹钢琴，而家长硬逼着去弹，那势必会三分钟热度。弹不长啊！ 如果，你喜欢做某一件事，刚开始是怀着浓厚的兴趣，去做它。在做的过程中，你要想一直保持这种热度，你就要不断地感受其中的乐趣，挖掘它的深层意义。这样，才能时间长久些，才能使你在此事情上停留的时间更长一些。 当然，任何事情都有一个成长期和高潮期直到消退期。世上没有永动机，也就无所谓永恒的...... 不要太在意自己的对某一件事情的热度衰减，因为潮涨也会潮落...