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活没意思我真想去死!我整天在焦虑,强迫,恐惧之中。什么心理咨询中
发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:11次
问题描述:我整天在焦虑,强迫,恐惧之中。什么心理咨询中心去过,心理我去过,药也吃,想也难受不想也难受做也难受不做也难受,一天就这样难受这,对心理治疗绝望,我活这不如死。我焦虑!!!想如何死。
其实人生就这几十年,不是你笑笑别人就是别人笑笑你,生活其实是很简单,只要你奢望的不要太高,就不会那么累!多看看书,多参加些体育锻练,把身体调整上来,一切都会好起来!要对自己有信心!我觉得你现在一切都抛开去哪玩玩,放松一下心情!现在的你其实有些抑郁了,你应该及时去医院治疗。
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