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我现在17岁还能长高吗我现在17岁，身高才160CM，这个暑假的
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：1次
问题描述：我现在17岁，身高才160CM，这个暑假的7月26号开始就在同学家附近的场，坚持每天早上起床（10点左右）就去打篮球，大概打30~40分钟就很累很累了，我这样坚持到9月开学能长高一些吗。开学以后的星期六日俩天早上也去打，也就是这个暑假每天早上都打30~40分钟，开学后的星期六日或则放什么节日假也去打。能长高么？？
最佳答案首先，我要劝你一下晚上千万不要不吃或吃得很少，因为这样你没有足够的身体长高所需的营养和能量，而且你现在才17岁，不是减肥的时期。一般在24岁之前我们的身高都会有不同程度的长高，所以不用担心身高不会再长的问题，最主要的是每天保证身体成长所需的营养。
天天的训练对身体是很有好处的，但训练强度不要过大，不然会起到相反的效果。训练能促进新陈代谢，促进身体对营养的吸收，而且体能变得更好，所以祝你幸福
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