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谁知道？？？？我是一位上班族的，我想自己做早餐，请问早餐吃什么比
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：7次
问题描述：我是一位上班族的，我想自己做早餐，请问早餐吃什么比较？又比较方便？？？？？？？？
1一杯奶（豆浆）、一个苹果（或其它水果）、一个鸡蛋、几片面包夹点果酱和火腿肠。很方便的。
2可以做个西红柿鸡蛋汤再加上一点面包（馒头）、拌个黄瓜、备点熟牛肉很不错喔！
我只是举了两个例子，还可以根据这些，再变通出其它的。其实很简单了，只要平时逛街的时候多留心，备点有营养的能放个一两天不坏的，再动手做点简单的汤，一切就OK了！注意蔬菜、肉类、面食类、蛋类均衡就可以了！
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