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瘦小腿的简单方法现在是夏天，我很想穿清凉的短裤，可是我的小腿很粗
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：5次
问题描述：现在是夏天，我很想穿清凉的，可是我的小腿很粗，有没有简单的瘦小腿方法？我的小腿肉比较硬，我是mm…
很简单，就是每次上楼梯的时候记得用前脚掌使劲，不要全脚掌落地！然后再顺势把后脚跟提起！感觉到小腿肚是紧绷的！只要坚持收效很明显的！而且我觉得这个比较容易坚持！因为我们每天不可避免的都得上楼梯或者过过街天桥什么的
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