没有固定的格式，但是起码有以下内容：一是此份检查写给谁？就是说要有抬头。比如：尊敬的王老师；二是你犯错误的具体经过，就是说你犯了哪些错误；三是你对自己所犯错误地认识，就是说你要认清自己在这次错误中究竟错在哪里，是什么原因导致你犯了这个错误，认识要深刻，原因要查清；四是表达今后怎样杜绝类似错误的再次发生，不仅要表达出改正错误的决心，还要写出具体的可信可以付诸行动的具体措施。记住失败是成功之母，一个人犯错误并不可怕，只要敢于承认错误，认真改正缺点和错误，一个人就会不断进步，不断取得成绩，逐渐取得成功！