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着急关于宝宝辅食问题请有经验妈妈进来宝宝115天了,人工喂养,我

发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:5次 分类: 育儿-宝宝-婴儿期
问题描述:115天了,人工喂养,我很快就要上班,想先学习一下辅食制作,免得以后没有时间。今天给他榨了一点橙汁,可以给他加上温水喝吗?
可以对温水的,这时候的天气还是蛮凉的,否则小东西的胃会吃不消的。 我给我家的是这样添加辅食的,你看看莱: 这个时候添加辅食,一定要给宝宝吃好消化的东西,否则会伤到宝宝的脾胃,反而会营养不良。 配方奶这个时候可以吃了,可以补充每日所需的蛋白质和微量元素。 米粉也可以吃了。(最好自己煮“花样粥”) 水果泥也可以吃了,但不能吃反季节的,里面有激素。 蔬菜泥,一定要吃当地当季的蔬菜,又有营养又安全。(蔬菜最好洗过之后,在水里泡十分钟。),比较适合宝宝的蔬菜有红薯,山药、土豆,西蓝花,大白菜,胡萝卜,萝卜,南瓜,西红柿,荠菜等。另外很多杂志上面都提到红薯泥,是宝宝最好的辅食。红薯里面含有的营养元素很多,赖氨酸和精氨酸含量也很丰富,对宝宝的发育和抗病力都有良好的作用,它还有多量可溶性膳食纤维有助于促进宝宝肠道益生菌的增殖,提高机体的免疫力。 粥也可以吃了,一定要煮烂。如果宝宝肠胃还可以,可以适当的加点五谷杂粮,事先一定要研磨碎了,再和大米一起煮(一定要煮烂)。五谷杂粮里面的蛋白质和微量元素对宝宝的成长也很重要,还可以提高抵抗力。根据宝宝的情况添加五谷杂粮,黑米,小米,薏米,莲子,红米,红枣等等。我家也喜欢煮蔬菜粥给宝宝喝,萝卜粥(感冒时),山药粥(胃口不好时),胡萝卜粥等。 肉等到7、8个月的时候再吃。 我给我家宝宝一般是这样吃鸡蛋黄的,你参考一下, 现吃现煮,新鲜有营养,而且如果鸡蛋煮过头的话,里面的营养也会流失,要掌握好火候。 把煮好的鸡蛋黄黄研磨成泥后最好加点新鲜的水果汁(泥)这样有助于蛋黄里面的铁,被宝宝更好的吸收,可以加点苹果汁,橙汁,梨汁等,也可以加点牛奶更有营养。 等小东西再大一点,早上吃早饭时可以把蛋黄加在五谷杂粮米浆(或大米粥)里面一起吃,午饭晚饭时可以把蛋黄和在鱼肉蔬菜粥里面吃,又有营养又好吃。也可以把鸡蛋打成蛋花(只有蛋黄)和蔬菜一起下面条吃。也可以弄点肉末蒸蛋(也只有蛋黄)吃。 因为每天都要吃嘛,经常换点花样,让小东西吃的开心又有营养。 注意,宝宝胃口不好的时候,消化不好的时候,还有生病的时候最好不要吃鸡蛋,否则不容易好。

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