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想减肥吃什么比较好?
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：7次
问题描述：想减肥吃什么比较好?
其实你得总结一下你为什么会长胖了，若是因为饮食方面让你长胖了，那你就要注意了，多管管你的嘴巴，少吃多餐。但是要提醒你的是，睡眠不足也会长胖的，所以呀平时最好是好好休息，尽量别超过23点上床睡觉，还有就是得多运动了！千万别去吃什么减肥药了，对身体不好不说，以后要是落下什么病根子，挺吓人的！
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