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吃完饭后能立即喝水吗？
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：2次
问题描述：吃完饭后能立即喝水吗？
最好别喝，至少应该等1小时后。
因为当你刚刚吃完饭后，胃内开始分泌胃液，以帮助对于食物的吸收，但是一旦你这个时候喝了水的话，你就稀释了你的胃液了。这样将会延迟你的食物营养成分的吸收，而且会给你造成胃部的食物滞留，那感觉可是不好哦
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