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怎样才能管住自己的嘴,增强对减肥的毅力?谢谢各位!在减肥这个问题
发表于：2024-10-24 00:00:00浏览：3次
问题描述： 在这个问题上我总是不能长久坚持,食物对我的诱惑力太大了,怎样能增强对减肥的毅力?
我听说的一种：
买一件你非常非常喜欢，而且不便宜的衣服，一定是要比你现在穿的小一个号的，挂在家里显著的位置，每天都拿下来穿穿看，因为穿不上，而又特别喜欢这件衣服，心理上就会促使自已减肥，当能穿下衣服的时候就很有成就感。如果想再瘦就再重新来一遍~~
我没试过，嘿嘿~不知道管不管用
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